Ketika anda sudah berpikir untuk menggunakan behel ada baiknya anda ketahui dulu makanan apa saja yang tidak boleh kamu makan, jika sampai makanan yang kamu makan juga dapat mempengaruhi posisi kawat behel, pastinya kami tidak maukan behel yang sudah susah payah kamu pasang dan rasa sakit ketika memasang behel, harus sia-sia karena kamu sembarangan makanan.
Berikut ini makanan yang sebaiknya kamu hindari ketika sedang menggunakan behel.
Biji-bijian
Tubuh kita memang perlu asupan protein dari jenis tanaman biji-bijian, namun tidak semua jenis biji-bijian yang tidak boleh kamu konsumsi, seperti kacang tanah, jagung kering, dan kacang almond. Tidak hanya memiliki tekstur yang keras jenis biji-bijian diatas juga bisa menyelinap diantara rongga gigi dan kawat behel yang sulit untuk dibersihkan.
Buah-buahan Keras
Selain biji-bijian ada beberapa jenis buah yang memiliki tekstur keras, apel, persik, dan jambu biji. Jika tubuh kamu diharuskan untuk mengkonsumsi buah ini ada baiknya kamu potong kecil-kecil agar saat mengunyah behel gigi tidak bergeser dari tempatnya, hindari dengan menggigit langsung jenis buah diatas.
Daging Merah
Ketika anda sedang mengenakan behel mengkonsumsi daging merah atau steak adalah tantangan baru, pada saat kamu tidak mengenakan behel mengunyah daging merah saja rasanya sudah sangat sulit ya, karena serat yang dimiliki danging merah cukup ngaret, selain itu serat danging cukup mudah untuk tersangkut pada sela gigi.
Tiga jenis makanan diatas hanya sebagian contoh saja, ada baiknya ketika proses pemakaian behel makanan yang bertektur keras adalah ancaman buruk bagi keberhasilan behel, masih banyak makanan yang memiliki kandungan yang sama untuk kami gantikan sebagai alternatif.